terça-feira, 20 de outubro de 2009

Miss Imperfeita

Texto da Revista do Jornal O Globo
Martha Medeiros - Jornalista e Escritora


'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, marido (se tiver), telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação!
E, entre uma coisa e outra, leio livros.
Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic.
Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.
Primeiro: a dizer NÃO.
Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO. Culpa por nada, aliás.
Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero. Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.
Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros.
Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.
Você não é Nossa Senhora.
Você é, humildemente, uma mulher.
E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo.
Tempo para fazer nada.
Tempo para fazer tudo.
Tempo para dançar sozinha na sala.
Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.
Tempo para sumir dois dias com seu amor.
Três dias.
Cinco dias!
Tempo para uma massagem.
Tempo para ver a novela.
Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.
Tempo para fazer um trabalho voluntário.
Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.
Tempo para conhecer outras pessoas.
Voltar a estudar.
Para engravidar.
Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.
Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.
Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.
Existir, a que será que se destina?
Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.
A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.
Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.
Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!
Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente.
Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.
Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.
Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.
E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante'

terça-feira, 13 de outubro de 2009

Paz, Amor e Saúde



Meu Mestre, Meu Pai, Amado Deus, esteja comigo, ilumine meu caminho. Faça de mim instrumento da Verdade, Harmonia, Paz, Amor e Saúde.

Onde quer que eu vá, Amado Deus, proteja meus passos, meus pensamentos e minhas atitudes. Deus todo Poderoso, Divino Mestre, proteja meus filhos, marido, meus pais, irmãos, amigos e todos que habitam o planeta Terra.

Peço meu Deus, humildemente, que o Senhor amenize a dor dos enfermos e traga a esperança da cura.

Deus, muito obrigada pela minha existência.

terça-feira, 22 de setembro de 2009

Primavera com cara de Inverno


Hoje, 22 de setembro, começa a Primavera. Normalmente as características deveriam ser tanto de inverno quanto de verão...hunnnn mas o dia hoje é típico de inverno, friozinho, chuva, aquela vontade de ficar embaixo das cobertas ...
A estação das flores começa exatamente as 18h18 desta terça-feira nublada aqui em S.Paulo. A expectativa é que 90% das 4,2 mil espécies de flores e plantas desabrochem com a nova estação.
Para comemorar a entrada dessa estação deixo aqui a letra e a música Primavera interpretada por Tim Maia
Primavera
Tim Maia
Composição: Cassiano/Sílvio Rochael

Quando o inverno chegar
Eu quero estar junto a ti
Pode o outono voltar
Eu quero estar junto a ti
Porque (é primavera)
Te amo (é primavera)
Te amo meu amor

Trago esta rosa (para te dar)
Trago esta rosa (para te dar)
Trago esta rosa (para te dar)
Meu amor...
Hoje o céu está tão lindo (sai chuva)
Hoje o céu está tão lindo (meu amor)

domingo, 13 de setembro de 2009

Up - Altas Aventuras

Fui ao cinema hoje assistir o filme Up- Altas Aventuras, a mais nova atração da PIXAR. Longe dos tradicionais filmes de aventura como "Procurando Nemo, Monstros S.A, Ratatouille, Robos, entre outros, Up - Altas Aventuras trata de um tema do coração: A Saudade. O personagem principal da atração é um senhor de 78 anos muito ranzinza, que já é um grande diferencial pois idosos normalmente, na modernidade, são esquecidos. O filme começa quando os personagens ainda eram crianças, cheios de aspirações. A menina Elliot e o garoto Fredricksen se apaioxonam, se casam e na "melhor idade" Elliot é vencida por uma doença. O vovô sozinho e com coração partido continua a missão que os uniu...a aventura e redescobre o prazer de viver. Só que, após o início da aventura, ele descobre que seu pior pesadelo embarcou junto: Russell, um menino de 8 anos. Up é um filme criativo, diferente e divertido, que nos emociona e nos faz rir muito.

quinta-feira, 10 de setembro de 2009

Patrick eu te amo

A correria do dia a dia tem feito eu esquecer os momentos mais simples e singelos da vida. Ando irritada, mal humorada, estressada, contando as horas pra chegar em casa, de preferência na minha cama pra me deitar novamente e tentar ter o sono e o descanso dos deuses. Nesse corre corre esbaforido e sofrido meu filho me entregou um presente que me fez parar e pensar:

"COMO É BOM SER AMADA !!!" olha que coisa fofa a mensagem que ele escreveu no meio do coração "Eu te amo mamãe"

Essa grande atitude do meu filho me fez avaliar a vida e pensar que o amor é divino, que pode acontecer qualquer coisa. Quando amamos e temos a sensação de sermos amados nada fica ruim, tudo fica mais leve, a vida fica mais colorida.

Que bom estar viva e poder ganhar esse presente!!!

Meu filho Patrick EU TE AMO.

segunda-feira, 17 de agosto de 2009

PAIXÃO PELA VIDA

(GILBETO CABEGGI)

Não importa o que aconteça, nem o que o aborreça, não esmoreça. Trabalhe sempre na sua missão, certo de que tudo tem uma razão.

Entenda: tudo o que está à sua volta é como deve ser... Tudo é colheita daquilo que você plantou, tudo é consequência de cada ato seu.

Mas, lembre: nada é castigo, nada é punição... É chance de aprimoramento, é oportunidade de crescimento e evolução. É a medida exata para você encontrar, na vida, a sua direção.

Por isso, anime-se... Se você não tem esperanças e sua dor é forte, mesmo assim trabalhe, dedique-se à sua missão. Mente ocupada afasta a ansiedade, torna mais simples a superação.

Se lhe faltam forças, se as suas energias se acabam, mesmo assim trabalhe, se entregue ao seu propósito. Tudo a que se dá sentido preenche o nosso coração.

Se você ainda não vê a luz no fim do túnel, se tudo lhe parece escuridão, mesmo assim trabalhe, doe-se a um irmão. Solidariedade e caridade tiram a sua preocupação.

Se sua mente lhe diz que está tudo errado, se você não consegue pensar direito, mesmo assim trabalhe, trabalhe, trabalhe. Estagnar não faz parte da solução.

Se você não se sente feliz, se a angústia aparece como sua companheira, mesmo assim trabalhe. O resultado de um trabalho bem feito acalma o seu coração.

Se você vacila na sua fé, se Deus lhe parece estar distante, mesmo assim trabalhe. Deus está nas pequenas coisas que fazemos, quando atuamos para um mundo melhor.

Não importa o que aconteça, nem o quanto tudo lhe pareça ruim, trabalhe, sempre... Trabalhe. Mantenha-se em ação, trave as batalhas necessárias e siga em frente.

Porque pior do que sentir que algo está errado é abster-se de viver a sua luta, é não fazer coisa alguma para mudar a sua realidade.

sexta-feira, 31 de julho de 2009

Você sabe que dia é hoje??????

31 de julho - Dia Internacional do Orgasmo




O dia do orgasmo deveria ser comemorado todos os dias!!! Não é mesmo??? Afinal de contas nada melhor que ter essa sensação. Então .... vamos lá ... aproveite e procure ter um orgasmo inesquecível.










O orgasmo, por fabricar, endorfinas, ajuda o sistema imunológico a se proteger melhor, o que é importante nesse período de gripe. Além, disso, tem benefícios para quem tem problemas de hipertensão, para quem é estressado, pra quem tem compulsões. Ajuda a relaxar o corpo.



Muitas mulheres reclamam que não conseguem chegar ao clímax!! Primeiramente devemos conhecer nosso corpo... isso mesmo.. se você nunca teve contato diretamente com você mesma esta é a hora. Vá para um lugar tranquilo... pegue um espelho e olhe o que você tem no meio de suas pernas... não se intimide.... não tenha vergonha. Se toque literalmente e sinta os pontos que te dão prazer.

Quando for ter relação com seu parceiro ... fale a maneira que você mais gosta de sentir prazer... mostre ... sinta ... experimente... se liberte... e você verá que o clímax vai chegar e será inesquecível.


sexta-feira, 17 de julho de 2009

Outros Significados da TPM



Tô pirada mesmo

Tente no próximo mês

Tire a porcaria da mão

Tempo para meditação

Temporada proibida para machos

Todos os problemas misturados

Tendências a pontapés e murros

Tocou, perguntou, morreu

Totalmente pirada e maluca

Tendência para matar

Tire as patas moleque

Tenha paciência meu

Todos os problemas no momento

Total paranóia mental

sábado, 27 de junho de 2009

Preconceito existe sim

Leitores do Mulheres Modernas... estou indignada... olha o que aconteceu com o meu primo Airton (Zinho Trindade). Eu não consigo acreditar que existe esse tipo de tratamento. Esse ser humano que passou por essa humilhação no supermercado Extra - Jaguaré é maravilhoso... um lutador, é um contribuinte da nossa cultura brasileira, uma pessoa que ajuda um monte de gente... é uma injustiça.
Preconceito é inadmissível!!!!! Por favor, TODOS NÓS SOMOS IGUAIS.

Segue a reprodução do texto do meu Primo Zinho Trindade

Aconteceu a poucos segundos atrás ( 13/06/09), estava eu, meu irmão e mais 3 amigas. Fomos comprar uns vinhos para tomar em uma noite fria de sábado. Chegando no EXTRA ocorreu tudo bem, na saída do caixa, quando estávamos indo embora dois seguranças se aproximaram de mim e pediram para eu lhes acompanhar até uma sala, perguntei por que? E eles me responderam :
-"O Senhor sabe sobre o que se trata!"

Eu lhes disse:
Ainda não! E me forçaram ir até esta tal sala!
Disse a eles que eu não iria, parei em frente a um caixa eletrônico e comecei a tirar a roupa, tirei jaqueta, blusa, levantei a camisa e mostrei a eles a minha calça.
Como eles viram eu não tinha nada, apenas a nota da minha compra!!! Ficaram mudos, olharam um para o outro e disseram atentado ao pudor!
Ficamos horrorizados com o ocorrido e ficamos chocados com o tratamento, que nos deram em um momento em que queríamos apenas tomar um vinho!
Como pôde uma pessoa comum que vai a um supermercado fazer uma compra, sofrer uma humilhação tamanha por dois possíveis policiais que faziam BICO de seguranças em um supermercado.
Disse a eles que eu chamaria a polícia e que processaria os dois e o supermercado por cárcere privado, humilhação, maus tratos e racismo .
Quando a viatura chegou, os dois seguranças tinham sumido, pois tenho certeza que eram policias , o gerente não apareceu, apesar de ter sido chamado.
Os policias me disseram, que eu não poderia processa-los por cárcere, pois não entrei na tal salinha e nem por racismo, porque eles apenas pediram para eu ir à salinha, segundo eles havia uma pessoa com as minhas características que tinha um objeto suspeito no bolso! Rs.

Até quando o brasileiro vai sofrer? Até quando os manos, as tias, o povo será humilhado?
Nós não temos mais direitos, não temos liberdade nem de ir a um supermercado!!! Peço à todo ser humano que não vá a rede de supermercado EXTRA-Jaguaré, pois se você for terá uma grande chance de ser humilhado na frente de desconhecidos e conhecidos, poderá até ser preso!!!O preconceito é muito foda, vivemos em um país racista, cheio de preconceitos. Porque vc é Rasta, porque você é negro, pobre!!!Se eu fosse branco de olhos claros e de terno ninguém me pararia, escrevo para mostrar que todos estão sujeitos a isto!!!
Não abaixem suas cabeças, processem, corram atrás dos seus direitos, lutem pelo certo!!!
Se a lei existe ela tem que ser comprida, pagamos impostos, lutamos pelos nossos ideais e queremos viver em um mundo melhor. Para ter um mundo melhor não podemos deixar ocorrer essas fitas! Está humilhação!!!
Irmão é humilhado no Supermercado EXTRA, humilhado na rua, pela policia, no restaurante, na cadeia!
Quantos estão presos injustamente? Quantos pagam o preço para outros ficarem sentados em pilhas de dinheiro que roubam na caneta e deixam nosso povo na sarjeta???
Até quando vai ocorrer?! Lutemos guerreiros!!!
Peço a todos que lerem este texto que divulguem e mostrem à todos, por todas as mídias possíveis para que isto não ocorra mais. A gente é povo e o povo tem a força e a palavra.
EXTRA,EXTRA!!!
Humilhado no SUPERMERCADO EXTRA JAGUARÉ!!!Não compre lá, divulgue este texto pelo mundo a fora.
Ficarei muito grato, muita luz e asé.

ZINHO TRINDADE

sexta-feira, 26 de junho de 2009

O Anjo Negro

por Sylvio Micelli


Gostar ou não de Michael Jackson é uma opção do arbítrio de cada um.Como já disse Nelson Rodrigues, outro gênio, "toda unanimidade é burra". Desconhecer ou minimizar sua importância, porém, é impossível.Há mais de 40 anos ele esteve aí, entre nós - pobres mortais - fazendo sucesso em cima de sucesso: do menino prodígio à frente do Jackson Five ao maior artista pop de todos os tempos. O que entendo ser mais curioso
é que Jackson não planejou seu sucesso como algo datado. Era tudo comum para ele, simples assim, desde cantar "ABC" à superprodução de Thriller, o disco mais vendido da história.

Qualquer adjetivo, por mais superlativo que seja, não consegue designar o homem que dividiu o pop americano e mundial em duas fases distintas: o antes e o depois. Dançarino como poucos, dedicado e perfeccionista ao extremo, criou videoclipes que mais se assemelhavam a curtas-metragens. Seus shows eram uma aula de mainstream elevada à enésima potência. Fez do rhythm and blues, hip hop, soul, funk e rap, sonoridades aceitas em todo o planeta e jogou o racismo nojento, que a hipocrisia humana diz não existir, para escanteio. Lembremos de "Black or White"... "It Don't
Matter If You're Black Or White"!

Há pessoas que o criticarão no campo pessoal. Uma infância pobre e sofrida, plásticas de gosto duvidoso, relacionamentos complicados, acusações sexuais, enfim, pautas e mais pautas que fizeram a alegria dos fofoqueiros de plantão.

Jackson para mim é um anjo negro. Veio à Terra dar-nos um pouco de sua genialidade. Viveu o céu e o inferno como Dante já nos ensinou. Fez da vida terrena um grande palco e teve a coragem de expor suas vísceras em público. Tudo para ele foi um grande truque. E quando se preparava para uma grande turnê mundial fez um Moonwalk e saiu de cena.

quarta-feira, 24 de junho de 2009

Receita de Jornalista

Amigos Jornalistas,
depois de sermos chamados de cozinheiros, uma amiga resolveu dar uma receita de um quitute literário. Saboreiem!


Quitute Literário
(ideal para ser saboreado em dias úteis, das 10 às 19horas)

Ingredientes

3400 toques compostos por itens da língua portuguesa
1 pitada de criatividade
1 1/2 dose de bom senso
100% de conhecimento gramatical
1 lead fresco
1 título marcante
1 linha fina bem construída
2 ou 3 intertítulos curtos
3 aspas de impacto
1 furo
2 fontes
Gancho para dar liga
1 foto
1 foca para dar gosto

Modo de Preparo

Atenção ao deadline, pois a matéria pode ficar fria. Junte todos os ingredientes, misture tudo, separe o joio do trigo, seja imparcial, ouça sempre os dois lados e coloque tudo em papel manteiga. Tenha certeza de que o texto foi bem mastigado e o repasse para o editor dar uns palpites. Certifique-se de que você cumpriu seu papel: informar com idoneidade. Pronto. O próximo passo é emplacar sua matéria, para ter o prazer de abrir o jornal no dia seguinte e ver uma chamada logo na primeira página. Saboreie a leitura com café preto, logo pela manhã.

DICA: NÃO ACEITE JABÁ E NÃO USE NARIZ DE CERA.

* Nota do autor: Este é o resultado sério de jornalistas que, como eu, somos todos cozinheiros.

terça-feira, 23 de junho de 2009

Sexo como atividade física

Dificilmente alguém precisa de argumentos científicos para fazer sexo. Mas eles existem, mesmo assim. Estudos recentes comprovam que a atividade sexual favorece a beleza quando praticada pelo menos uma vez por semana.
Sexo pelo menos uma vez por semana eleva os níveis de defesa do sistema imune e faz com que o ciclo menstrual das mulheres seja mais regular, além de fazer bem para a pele.
Transar libera mais endorfinas no corpo, hormônios que aumentam a sensação de bem-estar.
Sexo é como exercício aeróbico. Melhora a circulação do sangue, o que é positivo para a saúde do coração. Fortalece a musculatura pélvica. Mulheres que tem a musculatura dessa região fortalecida correm menos riscos de sofrer de incontinência urinária. Ah... queima calorias " É a melhor atividade fisica que existe. Quando é feita com amor, melhor ainda.

Fonte: Revista Época

segunda-feira, 22 de junho de 2009

Perfume de mulher

O cheiro está totalmente relacionado com a característica da pessoa. Cada um possui o seu cheiro particular. Quantas e quantas vezes estamos em algum lugar e sentimos o cheiro de algum perfume e nos lembramos de determinada pessoa. Sentir um cheiro bom é muito agradável. Mas temos que saber usar, pois é fundamental não exagerar.
O excesso chega a ser uma invasão de privacidade: o ideal é que os outros sintam o perfume apenas quando chegarem bem perto.
O olfato está ligado ao sistema límbico do cérebro, que regula as emoções, a sexualidade, o medo e o conforto. O melhor cheiro é aquele que traz prazer, porque altera o estado de espírito e eleva o humor. Pode até ser terapêutico, como o de eucalipto, que limpa as vias respiratórias.
O perfume para o dia deve ser estimulante como o alecrim, contra o cansaço; e cítrico.
Perfume doce para o trabalho é cansativo e não ajuda a concentrar.
Para a noite, deve-se escolher um perfume relaxante e afrodisíaco.
Doce e floral para as mulheres; mais seco como o cedro e o sândalo para os homens.

Tudo depende só de mim

Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia-noite. É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje. Posso reclamar porque está chovendo...ou agradecer às águas por lavarem a poluição. Posso ficar triste por não ter dinheiro... ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício. Posso reclamar sobre minha saúde... ou dar graças por estar vivo. Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria... ou posso ser grato por ter nascido. Posso reclamar por ter que ir trabalhar... ou agradecer por ter trabalho. Posso sentir tédio com as tarefas da casa...ou agradecer a Deus por ter um teto para morar. Posso lamentar decepções com amigos... ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades. Se as coisas não saírem como planejei, posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar. O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma. " Tudo depende só de mim".
(Charles Chaplin)

quarta-feira, 10 de junho de 2009

A traição

Me trai!!!!! estava num ritmo tão legal de atividade física. Parei de caminhar faz 2 meses.
Comecei a praticar corrida, estava me sentindo muito bem. Um bem estar inacreditável.
E agora com esse frio estou sem coragem e sem determinação para continuar. Uma pena!!
Espero voltar logo logo.

segunda-feira, 18 de maio de 2009

Uso alternativo para produtos de beleza

Achei essas dicas nesse blog http://superziper.blogspot.com e resolvi publicá-las aqui.

Na vida nem sempre a gente acerta nas escolhas e isso inclui compras. Levanta a mão quem nunca comprou na empolgação um hidratante que, depois de pouco uso, foi deixado de lado? O motivo para isso acontecer podem ser inúmeros. Tem produtos que simplesmente não funcionam. Outras vezes a gente se engana com o cheiro ou com a textura, mesmo que na tenha experimentado na loja. E por aí vai. Pois bem, agora é hora de abrir gavetas e armários e sair buscando estes produtos esquecidos pois sempre há um segundo uso para eles.Saiu no jornal daqui de Londres da quinta-feira passada uma matéria interessante de dicas de como dar um novo uso ou reciclar cosméticos. Algumas das dicas, vocês vão notar, talvez não sejam um tanto estranhas mas achei que valia a pena compartilhar. Aproveitem o que puderem - e escrevam pra gente se souberem de idéias na mesma linha!

1. Hidratante para o rosto
Se aquele novo hidratante cuja propaganada apareceu em todas as revistas não funcionou no seu rosto - e ainda fez aparecer bolinhas, experimente usá-lo no corpo. Um hidratante poderoso vai fazer milagre nos seus braços e pernas e é provável que não dê reações alérgicas em uma pele mais grossa. Vamos admitir que joelhos e cotovelos não precisam de um tratamento com ingredientes anti-envelhecimento. Mas é melhor do que deixar aposentar na gaveta!

2. Base não precisa ser usada apenas no rosto.
Se a sua mais nova aquisição for de um tom mais escurao que sua pele ou muito grossa, experimente o seguinte. Dilua a base com um pouco de loção hidratante para o corpo e espalhe nas pernas. Corrige imperfeições e tira a palidez.

3. Exfoliante
Use-o nas pernas e pés - a pele destas partes do corpo com certeza são bem menos sensíveis que a do rosto. E eles vão agradecer, macios e hidratados em alto estilo!

4. Perfume
Uma essência floral demais pode ficar enjoativa na pele, mas funciona bem em toalhas e lençóis. Experimente borrifar um pouquinho logo depois de lavar.

5. Creme anti-flacidez
Essa é para quem faz bronzeamento artificial ou usa aquelas loções auto-bronzeantes. O creme anti-flacidez pode funcionar para dar uma clareada em que ficaram marcadas, como joelhos e cotovelos.

6. Condicionador de cabelos
Guarde o condicionador que você não gostou e use-o para enxaguar a mão peças delicadas como lã e cashmere. Deixa suéteres super macios e cheirosos. O mesmo vale para shampoos, que neste caso substituem o sabão em pó.
Um outro uso alternativo bem legal para condicionador de cabelo de gente é usá-lo para desembaraçar cabelo de boneca. Geralmente os produtos mais gordurosos, que deixam cabelo humano um pouco oleoso caem muito bem no plástico do cabelo das dolls.
Amaciante de roupas também funciona maravilhas para amaciar e desembaraçar o cabelo plástico, experimente encher um vidro com água morna e amaciante. Deixe a cabeça da boneca virada dentro do líquido por algumas horas. Enxague e sinta a maciez :)

quinta-feira, 5 de março de 2009

Faleceu ontem a pessoa que atrapalhava sua vida

Um dia, quando os funcionários chegaram para trabalhar, encontraram na portaria um cartaz enorme, no qual estava escrito:"Faleceu ontem a pessoa que atrapalhava sua vida na Empresa. Você está convidado para o velório na quadra de esportes".No início, todos se entristeceram com a morte de alguém, mas depois de algum tempo, ficaram curiosos para saber quem estava atrapalhando sua vida e bloqueando seu crescimento na empresa. A agitação na quadra de esportes era tão grande, que foi preciso chamar os seguranças para organizar a fila do velório. Conforme as pessoas iam se aproximando do caixão, a excitação aumentava:- Quem será que estava atrapalhando o meu progresso ?- Ainda bem que esse infeliz morreu !Um a um, os funcionários, agitados, se aproximavam do caixão, olhavam pelo visor do caixão a fim de reconhecer o defunto, engoliam em seco e saiam de cabeça abaixada, sem nada falar uns com os outros. Ficavam no mais absoluto silêncio, como se tivessem sido atingidos no fundo da alma e dirigiam-se para suas salas. Todos, muito curiosos mantinham-se na fila até chegar a sua vez de verificar quem estava no caixão e que tinha atrapalhado tanto a cada um deles.A pergunta ecoava na mente de todos: "Quem está nesse caixão"?No visor do caixão havia um espelho e cada um via a si mesmo... Só existe uma pessoa capaz de limitar seu crescimento: VOCÊ MESMO! Você é a única pessoa que pode fazer a revolução de sua vida. Você é a única pessoa que pode prejudicar a sua vida. Você é a única pessoa que pode ajudar a si mesmo. "SUA VIDA NÃO MUDA QUANDO SEU CHEFE MUDA, QUANDO SUA EMPRESA MUDA, QUANDO SEUS PAIS MUDAM, QUANDO SEU(SUA) NAMORADO(A) MUDA. SUA VIDA MUDA... QUANDO VOCÊ MUDA! VOCÊ É O ÚNICO RESPONSÁVEL POR ELA."O mundo é como um espelho que devolve a cada pessoa o reflexo de seus próprios pensamentos e seus atos. A maneira como você encara a vida é que faz toda diferença. A vida muda, quando "você muda".

Luís Fernando VeríssimoLuis Fernando Veríssimo é um escritor, jornalista, humorista e cronista brasileiro, filho do também escritor Érico Veríssimo. É o escritor que mais vende livros no Brasil.

Estou colhendo os benefícios

Oiiiiiii,
andei muito afastada daqui... uma correria... trabalho, casa, filhos, marido etc etc etc. Mas o bom disso tudo é que já estou colhendo o que plantei. Quando temos disciplina conseguimos atingir o objetivo.
Determinei no começo do ano que iria perder de 8 a 10 kilos. Não coloquei prazo. Comecei fazendo caminhadas na pista de cooper de uma avenida perto da minha casa e depois fui fazer essa atividade no parque. Aos poucos fui intensificando meu treino e hoje já consigo correr 3 quilômetros sem parar. Além disso, estou com uma alimentação mais light, como doce muito de vez enquando, refrigerante só zero, pão só light, enfim estou adquirindo novos hábitos, me adaptando nessa nova fase para que se torne definitivo na minha vida. Não quero que fique só nesta fase.. quero que seja parte do meu dia a dia.
Quando inicie esta nova etapa estava com 58,8 kg, lembrando que tenho 1,50, hoje estou com 54,5... ou seja já eliminei 4kilos e 300 gramas. A meta é chegar aos 50 quilos... ou até um pouco menos 48 ou 49 kilos.
Quando engravidei do meu 2º filho estava com 54 kilos... mas foi uma gravidez atípica... enjoei os 9 meses, com 6 meses estava com 52 kilos e quando fui para maternidade estava com 58 kilos. Pelas minhas contas engordei 6,5 kilos. Por um lado foi bom pois quando o bebê nasceu perdi rapidinho ... mas o problema foi depois... fiquei com uma fome enlouquecedora, principalmente quando estava amamentando, o detalhe é que não tinha mais enjôos... conclusão cheguei a 60 quilos!!!!!!!!!!!!!!
Em maio eu pequeno irá fazer 2 anos e quero estar num peso bem legal... me sinto muito bem quando fico mais magra. É outra história, as roupas ficam mais bonitas e uniformes. O legal é que estou fazendo atividade física constantemente e está me fazendo muito bem... o pique é outro.
Para fechar essa história... 4 kilos faz muita diferença, hoje entrei numa calça 38 e sem fazer nenhum esforço!!! Viva !!! Me senti muito bem.

segunda-feira, 12 de janeiro de 2009

Com disciplina chegaremos lá

Quando pensamos na palavra disciplina, logo vem em mente, aprisionamento. Mas na verdade é uma concentração para a realização dos nossos objetivos.
Tudo na vida precisa ser avaliado com prescisão para que não haja futuras consequencias negativas. Sair fazendo tudo na porra- loquice ... leva a resultados nada agradáveis. Por isso vamos pensar, avaliar, ter disciplina e foco para que o nosso objetivo seja alcançado.

sexta-feira, 9 de janeiro de 2009

A caminhada verde

Comecei o ano de 2009 inspirada em eliminar alguns quilinhos que insistiram em me acompanhar o ano passado. Estou fazendo caminhadas desde dezembro e agora intensifiquei o meu treino. Todos os dias caminho em rítmo acelerado, faço alongamento, abdominais.
Quando acordo pela manhã, por alguns instantes, fico analisando minha disposição...mas logo levanto e já começo a me arrumar para minha caminhada no Horto Florestal. Lá é muito mais frio, há centenas de árvores, pássaros, tartarugas, capivaras, esquilos, água mineral direto da bica e além de tudo tem macacos que andam praticamente junto com você...o ambiente é magnífico, o visual é maravilhoso, o ar é puro, o cheiro é de mato e o som???!!! são os pássaros cantando... é maravilhoso. Caminho lentamente, caminho acelerado, caminho conversando... caminho pensando o quanto é bom ter o verde para relaxar.
Na saída, termino o meu treino tomando água de coco verde e comendo a polpa. Além de ser muito gostoso é muito saudável. Adoro ... me sinto renovada. Abaixo há informações sobre os benefícios do coco verde. Vai um coco aí???

hidrata e amacia a pele
reduz o nível de colesterol
combate a verminose infantil
previne e auxilia no tratamento da artrite
controla a pressão arterial
combate a desidratação
repõe imediatamente a energia
evita vômitos e náuseas durante a gravidez
depura o sangue
é calmante natural
reduz a febre
trata de úlcera estomacal
combate a prisão de ventre
previne o enjôo causado pela maresia

quinta-feira, 8 de janeiro de 2009

2009 seja muito bem vindo!!!

Fiquei afastada um tempão do meu blog!!! juro que pensei nele todos os dias... e com dor no coração, pois não tive tempo de escrever uma linha. Neste ano de 2009 quero escrever muito mais que em 2008. Quero fazer desse espaço um local de informações úteis. Apesar de ser jornalista, não quero que transforme em mais um blog de notícias, pois na Net tem excelentes sites com esse intuito. Enfim, começo 2009 desejando a todos um excelente 2009, com muita paz, amor, saúde, irmandade, fraternidade e com muito pensamento positivo. Que 2009 seja um ano com boas vibrações e com muita luz para todos nós. 2009 seja muito bem vindo.