terça-feira, 8 de julho de 2008

Hora do Sono


Um momento um tanto quanto especial e muitas vezes difícil é colocar nosso pimpolho para dormir. Hoje a maioria das mamães tem multitarefas para serem cumpridas... trabalho fora de casa e dentro de casa que aliás esta última toma muito tempo de todas nós mamães modernas . Temos que ter determinação e seguir uma rotina para que a criança se acostume com os horários que beneficiam a família.
Hoje tive a oportunidade de participar " com exclusividade" do lançamento da linha Johnson's Baby Hora do Sono. O evento contou com a presença da Dra. Jodi Mindell ,PhD em Psicologia Clínica, Diretora Associada do Centro do Sono no Hospital Infantil da Philadelphia -EUA, autora de "Sleeping Through the Night: How Infants, Toddlers, and Their Parents Can Get a Good Night’s Sleep" e co-autora de um Guia Clínico para o Sono Pediátrico. A Dra Jodi comprovou através de vários estudos clínicos que é necessário seguir um ritual, com 3 etapas, para que melhorem os hábitos de sono dos bebês. De acordo com a Dra Jodi as 3 etapas são compostas de: Banho morninho (relaxamento), massagem (acalma o bebê, melhora o padrão do sono e contribui para um aumento de peso saudável) e por último uma atividade tranquila, como contar uma história ou cantar uma canção. Ela ainda enfatizou que é muito importante colocar o bebê no berço quando ele estiver sonolento, mas ainda acordado, para que desenvolva a capacidade de se acalmar e dormir sozinho.
Outro detalhe importante nesta tarefa árdua mas que com certeza trará um futuro muito mais tranquilo para família é colocar o bebê para dormir sempre no mesmo horário, recomenda-se por volta das 21h00, em um ambiente calmo, sem televisão, com luz suave e pouco movimento.
Neste mês de julho, JOHNSON’S® baby relança sua linha Hora do Sono, com novos produtos e uma nova fragrância para ajudar a mamãe em um momento bastante especial: a hora de dormir. Os produtos com a fragrância Naturalcalm®, quando aplicados junto ao ritual do sono são os únicos que proporcionam sensação de relaxamento permitindo que o bebê fique calmo antes de ir para o berço. A Linha Hora do Sono é composta de Sabonete Líquido, Sabonete em Barra e Hidratante. Mais informações: www.horadosono.com.br

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